Kadangi vaikai ruošiasi pradėti labai lauktas žiemos atostogas, jie kiekvieną dieną mėgaujasi elektroniniais prietaisais. Tėvai mano, kad tai yra jų regėjimo atsipalaidavimo laikotarpis, tačiau atvirkščiai yra tiesa. Atostogos yra didelė regėjimo skaidrė, o kai prasideda mokykla, namuose galite turėti papildomų akinių poros.
Per šias žiemos atostogas tėvai turėtų teisingai atlikti šiuos keturis dalykus, kad atidėtų trumparegystės atsiradimą ir sulėtinti jos progresą.
Praleiskite daugiau laiko su vaikais atostogų metu
Pirma, kadangi vaikams dažnai trūksta laiko, tėvai turėtų su jais sutikti, kad galėtų apriboti ekrano laiką pagal epizodus, o ne minutes, kai naudojami elektroniniai prietaisai.
Antra, tėvai turėtų užtikrinti, kad jų vaikai sėdėtų prie lango gerai apšviestoje vietoje ir laikytųsi 20-20-20 taisyklės.
Tai reiškia, kad kas 20 minučių, kai vaikas praleidžia žiūrėdamas elektroninį ekraną, jis ar ji turėtų žiūrėti pro langą arba bent 20 pėdų (apie 6 metrų) atstumu bent 20 sekundžių.
Norėdami tai pasiekti, tėvai gali naudoti programas su valdymo sąsajomis, kad geriau suplanuotų ir stebėtų savo vaikų ekrano laiką. Žinoma, suaugusieji taip pat turėtų valdyti laiką, kurį jie praleidžia žaisdami su mobiliaisiais telefonais ir planšetiniais kompiuteriais priešais savo vaikus, ir parodyti gerą pavyzdį.
Atlikti daugiau pramogų lauke
Tyrimai parodė, kad padidėjęs valandos valandos lauko aktyvumas per savaitę vaikams ir paaugliams gali sumažinti trumparegystės dažnį 2,7 procento.
Tačiau svarbiausia užsiimti lauko veikla nėra mankšta, o tai leidžia jūsų akims jausti šviesą. Taigi pasiimti vaiką pasivaikščioti ar pabendrauti saulės spinduliuose yra veikla lauke.
Dėl šviesos mokiniai susiaurina ir padidina lauko gylį, o tai sumažina periferinį tinklainės neryškumą ir padeda išvengti trumparegystės.
Taip pat yra „dopamino hipotezės“ tyrimas, kuris postuluoja, kad pakankama šviesa stimuliuoja dopamino išsiskyrimą tinklainėje. Dopaminas dabar pripažįstamas kaip medžiaga, užkertanti kelią akių ašies augimui, taip sulėtindamas trumparegystės progresavimą.
Todėl tėvai turėtų pasinaudoti atostogų sezonu, kad pritrauktų savo vaikus daugiau užsiėmimų lauke.
Ankstyvas akių ašies vertinimas
Be įprastinės optometrijos, svarbu patikrinti akies ašies ilgį. Taip yra todėl, kad trumparegystė, kurią patiria dauguma žmonių, yra ašinė trumparegystė, kurią sukelia akių ašies augimas.
Kaip ūgis, ašinis akies ilgis lėtai vystosi su amžiumi; Kuo jūs esate jaunesnis, tuo greičiau jis auga, kol pasiekia suaugusįjį, kai jis stabilizuojasi.
Todėl žiemos atostogų metu tėvai gali nuvežti vaikus į ligonines ir optometrinius centrus, atlikdami profesionalius akių ašies matavimus, kai profesionalūs gydytojai ar optometristai atliks akių ašies tyrimą ir išlaikys nuolatinį akių ašių ir kitų regėjimo aštrumo duomenų įrašą.
Vaikams, kurie jau turi trumparegystę, regėjimo patikrinimas turėtų būti atliekamas kas 3 mėnesius, o vaikams, kurie dar nėra trumparegystė, regėjimo patikra rekomenduojama kas 3–6 mėnesius.
Vaikams, kurie dar nėra trumparegiški, regėjimo patikra rekomenduojama kas 3–6 mėnesius.
Jei tyrimo metu aptinkamas greitas ašinis augimas, tai reiškia, kad vaikas šiuo metu sparčiau vystosi trumparegys Egzamino eiga.
Jei jūsų vaiko trumparegystė ir toliau didėja net ir nešiojant įprastus lęšius, apsvarstykite galimybę pasikeisti į funkcinius lęšius su trumparegystės valdymu, kad pataisa ir trumparegystės valdymas galėtų veikti kartu, kad žiemos atostogos būtų „pasivyti“.
Naujas valdymo maks
„Green Stone“, kaip trumparegystės valdymo pramonės lyderė ir novatorius, yra įsipareigojusi pateikti veiksmingus jaunimo regėjimo priežiūros sprendimus.
Naujų žinių kontrolės „Max“ objektyvas yra unikalus kontrasto mažinimo + fokusavimo objektyvo, turinčio dvigubą efektą, derinys, kuris labiau tinka šiuolaikinei jaunimo regėjimo apsaugai.
Remiantis tinklainės kontrasto ir novatoriškos rūko objektyvo vaizdavimo technologijos teorija, objektyvas pasižymi vidiniu paviršiaus konstrukcija su dešimtimis tūkstančių šviesos difuzijos taškų, kurie sukuria minkštą fokusavimo efektą per šviesos difuziją. Sumažina signalo skirtumą tarp gretimų kūgių, subalansuoja aplinkos kontrastą ir sumažina tinklainės stimuliaciją, taip efektyviai kontroliuodamas trumparegystės progresavimą, sulėtindama ašinį augimą. Šių lęšių dėvėjimas neturi įtakos regėjimo aštrumui.
Remiantis periferinės trumparegystės defokuso principu, gradiento daugiafunkcinis defokusas yra suprojektuotas išoriniame objektyvo paviršiuje per 864 mikrolainį, kad būtų užtikrintas ištisinis ir stabilus defokus, ir tuo pačiu metu pagrįstai kompensuoti padidėjimą, kad padidėtų padidėjimas, kad padidėtų padidėjimas. Periferinėje hiperopijos defokuse, kad šviesą būtų galima aiškiai sutelkti į tinklainės priekį bet kuriuo kampu per objektyvą ir atidėti gilėjimą iš vaiko trumparegystės.
Lęšiai turi puikią UV apsaugą, kuri gali veiksmingai blokuoti tiesioginius UV spindulius priešais lęšius ir tuo pačiu sumažinti atspindį, sumažindami akių pažeidimus, kuriuos sukelia UV atspindys iš lęšių.
Įrengtas naujai patobulintas apsaugos nuo poveikio plėvelės sluoksnis, naudojant importuotą sukietėjusią medžiagą, medžiagoje yra daugybė molekulinių jungčių struktūros, sudarydamos didelio tankio tinklo struktūrą, kai objektyvas paveiktas, vidinė molekulinės jungimosi struktūra yra vidinė molekulinės rišamosios struktūros struktūra Apsauginis tinklas gali greitai nuvalyti energiją, kad išorinį poveikį bus labai sunku sugadinti objektyvo struktūrą.
Dvigubos apsaugos technologija suteikia daugybę apsaugos nuo jūsų vaiko objektyvo poreikių visų rūšių lauke.
Pašto laikas: 2012 m. Sausio 13 d